Meine fundierte Coaching-Ausbildung nach den Standards der Deutschen Gesellschaft für Coaching gibt mir einen soliden Rahmen für meine Coaching-Tätigkeit. Meine methodischen Schwerpunkte liegen in kreativen und bewegten Prozessen. Als Natur- und Kreativcoach bevorzuge ich aktive und kreative Prozesse mit Kunst, Musik und Natur. 


Coaching - Wanderungen

In der Natur erlauben wir uns zu sein, wie wir sind, ganz ohne Masken und Fassaden. Ich schätze die beruhigende und ausgleichende Wirkung der Natur, den Freiraum, den sie bietet für echte Erfahrungen und die Möglichkeit in Bewegung zu kommen und dadurch Veränderungen schneller zu initiieren.  Wenn die Füße gehen, gehen die Gedanken mit. Beim Wandern fällt es uns leichter uns zu sortieren, vor allem wenn man Gedachtes mit einer Coach besprechen kann, können sich Perspektiven verändern.  Dabei geht es nicht um die Entfernung oder das weit entfernte Ziel, wir  fokussieren uns auf den nächsten Schritt und gelangen in  die Tiefe und zum Kern des Themas.


Coaching in Museen, Galerien & Ausstellungen

In Bielefeld und Hannover und dazwischen im Kreis Minden-Lübbecke, ob im Schloss Benkhausen, im Martha Herford, Theater Minden oder den vielen kleinen Galerien und Kunstateliers von regionalen Künstler*innen, gibt  es genug Möglichkeiten für Coachings mit bildender, plastischer und darstellender Kunst. In der Betrachtung von und verbaler Auseinandersetzung mit Bildern, Skulpturen, Formen, Farben, Rollen, Mimik und Gestik gehen wir in Resonanz mit den Werken und Charakteren, die uns und unsere Themen auf irgendeine Weise spiegeln.  Ein Ausstellungs- oder Theaterbesuch mit einer Coach an der Seite eröffnet ganz neue Möglichkeiten der Selbstreflexion.


Coaching kreativ

Kreative, schöpferische Prozesse mit Kunst, Musik, Tanz und Klang können den Zugang zur Intuition und zum Unterbewusstsein eröffnen, eine Kraftquelle für Veränderungen sein und zu einem besseren Selbstverständnis führen. Mit Art-Coaching mögen persönliche Potenziale entdeckt und ein kreatives Feld für Lösungsfindungen und Entwicklung gestaltet werden.  Das Experimentieren mit Farben und Techniken auf Leinwand oder Papier hat sich aus vielfältigen Gründen draußen in der Natur bewährt und ist auch wunderbar geeignet für Coachings in Kleingruppen.