Als Liedermacherin und Bildende Künstlerin nutze ich seit vielen Jahren kreative, schöpferische Tätigkeiten intuitiv als Zugang zu meinem Unterbewusstsein, als Kraftquelle für Veränderungen und zum besseren Selbstverständnis. Ich male ein Bild oder schreibe ein Lied, lasse „es“ fließen, betrachte es anschließend, singe es, höre es mir an und verstehe mich und die Welt in dem Moment.

Somit ist es für mich selbstverständlich und natürlich, kreative Medien, analoge und expressive Ausdrucksmittel, Konzepte der Körperarbeit und Ansätze aus der Gestaltpädagogik in meine Coachingarbeit zu integrieren. Im Kontakt mit Farben, Formen, Klängen, Bewegungen kommen wir leichter in Kontakt mit uns selbst und mit unserem Unbewussten, wo eher die Lösungen auf uns warten, als auf rein kognitiver Ebene. Um Probleme zu lösen, bedarf es auch an Kreativität und Kunst ist die Grundlage menschlichen Ausdrucks. Schon Kinder singen bevor sie sprechen, malen bevor sie schreiben und tanzen sobald sie stehen.

Zum Vorschein kommt ein inneres Bild und die Visualisierung des inneren Zustands bietet einen wunderbaren Gesprächsanlass und könnte der Anfang von Verständnis, Perspektivenwechsel, Veränderung, Neubeginn, Akzeptanz und vielem mehr sein. Es erscheint etwas, das sich noch nicht in Sprache ausdrücken lässt.

Unsere Ressourcen liegen meist in tieferen emotionalen Schichten versteckt und können mit klanglicher und künstlerischer Unterstützung besser an die Oberfläche transportiert werden.  Und gerade durch den Zustand der Entspannung, den wir mit künstlerischem Schaffen erreichen, haben es Lösungswege leichter, ins Bewusstsein zu gelangen.