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Noémi Haugk
Die kreative Gesundheitsbegleiterin
Momente weiblicher Kraft
Gesundheit | Persönlichkeit | Selbstvertrauen
Kreativ entspannen
Mit Kunst die Spannung loslassen
Seit jeher beschäftigt sich der Mensch künstlerisch: Er tanzt, musiziert, singt, malt.
Wir sind Schöpfer und suchen Wege des Ausdrucks, der Selbstwahrnehmung und der Kommunikation. Rhythmus, Töne, Bilder und Bewegung begleiten uns das ganze Leben. Rituale, die wir mit Musik & Tanz begleiten, üben eine große Macht auf unseren Alltag und unser Sein aus. Gesundheit kommt nicht nur von der Optimierung unserer biochemischen Prozesse im Körper allein. Die energetische Schwingung unserer Körperzellen können wir mit Tanz und Klängen beeinflussen. Malen kann wirken wie eine Meditation, bei der endlich der Kopf frei wird von Gedanken. Ein Zustand, den viele Frauen nur selten erreichen.
Ich biete dir Raum und achtsame Begleitung, inklusive aller Materialien, die du brauchst, um künstlerisch zu innerer Ruhe und Stabilität zu gelangen, mit Malerei, Tanz und Musik - Ganz ohne Ziel und Perfektion - zurück zu deiner Intuition zu Finden.


Tanz aus der Mitte
Für ein gutes Bauchgefühl
Orientalischer Tanz lässt dich deine wunderschöne Weiblichkeit fühlen wie kein anderer Tanz! Mit fließenden und Rhythmischen Bewegungen deiner Hüfte, deiner Brust und Schultern, Armen und Händen kommst du in einen Zustand vollkommener Schönheit und Liebe, die sichtbar von Innen nach Außen strahlt.
Ich führe dich ein in die Schwingungen des Orientalischen Tanzes und fokussiere dich auf deine Mitte. Du dehnst und stärkst deine Muskeln, trainierst Koordination, Konzentration und Gleichgewicht und schüttelst auf eine elegante Weise den Tagesstress ab. Mit farbenfrohen Hüfttüchern und Schleiern genießt du das Spiel zwischen Verhüllung und Offenheit.
In meine Tanzworkshops fließen auch wohltuende Yoga Asanas, meditative Lichttänze und kinesiologische Übungen aus der Energiemedizin mit ein, die Du zu Deiner Gesundheitsförderung wunderbar in deinen Alltag integrieren kannst.


Musik spürbar machen
Im Einklang mit Dir & der Welt
Hier hast du Raum für Intuitives Musizieren ganz ohne Noten und Vorkenntnisse, für Experimente mit Stimme und Instrumenten. Nimm dir Zeit, um Worte zu finden und Liedzeilen zu dichten.
Mit Erfahrung und Einfühlungsvermögen begleite ich dich achtsam in deinen musikalischen Neuerfahrungen und ein Stück in dein Innerstes.
bei einer Klangmeditation mit Instrumenten aus aller Welt darfst du einfach nur Sein und genießen! Mach es dir bequem, schliesse die Augen und lausche den beruhigenden Klängen verschiedener Frequenzen und der Stille dazwischen. Wann gönnen wir uns im Alltag schon ein bewusstes Zuhören, eine Reduzierung von Geräuschen auf das Wesentliche? Tauche ein in Deine Fantasie, in die Tiefenentspannung und in eine angenehme Leere im Kopf, frei von jeglichen Gedanken!


Malen als Wellness für die Seele
Loslassen und Farbe bekennen
Zwischen dem Rauschen der Blätter und dem Singen der Vögel wird beim meditativen Malen im Sommeratelier nur noch das Tropfen der Farbe auf die Leinwand oder das Streichen des Pinsels über das Papier hörbar. Die Gedanken werden still, es geht nur noch um ein intuitives Wählen und Platzieren von Farben, Formen und Akzenten. Ich zeige Dir nach Deinem Wunsch Techniken für abstrakte Malerei oder Sehensweisen für figuratives Malen. Malen beginnt und endet mit aufmerksamen Sehen. Ich bleibe stille Beobachterin, bilde den sicheren Rahmen für dein künstlerisches Schaffen und greife nur ein, damit du die richtigen Momente erspürst, um kurz innezuhalten und mit Abstand auf dein Bild zu schauen. Am Ende stehst du vor deinem eigenen Kunstwerk, welches viel aus Deinem Innersten erkennen lässt und einen schönen Platz bei dir Zuhause findet.


Meine Qualifikationen
Deine Mentorin mit Erfahrung & Feingefühl
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Staatl. examinierte Pädagogin
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Kunstdidaktikerin
(Technische Universität Dresden)
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Ausbildung im Orientalischen Tanz zum Ensemble Mitglied
(Franka Baddura, Dresden)
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Klangpädagogin / Klangtherapeutin (Klangweltinstitut Lübbecke)
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Klangenergetikerin i. A.
(Sitya Institut für neues EnergieBewusstSein)

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