Du bist eine Frau über 40 und wunderst Dich, dass die Energie von früher nicht mehr da ist, die Nerven dem Stress nicht mehr gewachsen sind, der Schlaf plötzlich nicht mehr erholsam und das Gewicht mit den Methoden von "damals" nicht mehr zu halten ist.  Die spürst die natürlichen hormonellen Veränderungen Deines wundervollen weiblichen Körpers und Du glaubst daran, dass Du den Wechsel in eine neue Lebensphase selbstbestimmt und aktiv mitgestalten kannst.
Diese besondere Zeit vor der Menopause stellt für viele Frauen eine Herausforderung dar, bei der sie sich von ärztlicher Seite mehr Unterstützung wünschen würden. Heute werden immer mehr Frauen aufgrund von hormonellen Dysbalancen  schon früh mit Wechseljahresbeschwerden konfroniert und wissen nicht, welche Lebensstilfaktoren und Essensgewohnheiten ihre Symptome beeinflussen. Glücklich sind die, die auf ihr Gefühl hören, nämlich dass sie selbst wirksam werden können und sich die fachliche Unterstützung von einer Coachin holen. 
Was wir essen, beeinflusst maßgeblich unser Hormonsystem und in der Tat sind die 40er Jahre einer Frau ideal für eine nachhaltige, gesunde Ernährungsumstellung. Auch Faktoren wie Stressreduktion, Darmgesundheit und Entgiftung sind genau jetzt an der Reihe, ebenso wie das innere Wachstum zu mehr Spiritualität und dem wahren Selbst.
Ich freue mich darauf, diese chancenreiche Zeit mit Dir ganzheitlich zu gehen, Dich in Deine kraftvolle Weiblichkeit nach dem Yin Prinzip zu begleiten und mit meinem reichen Ernährungswissen und meiner sensiblen Tiefgründigkeit zu coachen. 

Eine neue Zeit mit viel Genuss beginnt jetzt!